Как облегчить себе перелет в зоне турбулентности

Специалисты уверяют, что турбулентность не опасна для самолета, находящегося в воздухе. Она возникает из-за разницы в давлении на границах разнородных воздушных масс. Однако есть авиапассажиры, которые впадают в панику или чувствуют дурноту, когда самолет начинает трясти. In-Flight Insider составил список советов, которые помогут облегчить перелет в зоне турбулентности.

При регистрации на рейс нужно попросить место, расположенное как можно ближе к кабине пилотов. На передних рядах трясет значительно меньше, чем в хвосте самолета.

Перед началом полета можно узнать у бортпроводника, есть ли шанс попасть в зону турбулентности. Таким образом можно психологически подготовиться к тряске и заранее принять таблетки от укачивания.

Увидев, что стюардессы, работающие в салоне, сели на свои места и пристегнулись, пассажирам надлежит сделать то же самое. Они поддерживают связь с пилотом и знают, что именно происходит. С турбулентностью не шутят, и можно пострадать в тряске, будучи не пристегнутым.

Во время турбулентности надо дышать как можно более глубоко. Обычно в стрессовых ситуациях люди дышат очень часто, тогда как именно глубокое дыхание может по-настоящему успокоить их.

Вне зависимости от того, сообщил экипаж о турбулентности или нет, лучше всегда быть пристегнутым. Это предотвратит случайные травмы. Стоит помнить: всегда может возникнуть турбулентность, которая не отражается на приборах пилотов. (перевод Travel.ru)